MANFAAT MENAHAN LAPAR

Manfaat Menahan Lapar,- Pada postingan sebelumnya saya telah menulis mengenai Cara Mengendalikan Syahwat Perut. Sebagaimana pada postingan sebelumnya bahwasanya perut merupakan tempat bersarangnya segala nafsu. Nafsu-nafsu yang ada pada diri seseorang, semua itu diakibatkan karena keadaan perut yang terlalu kenyang.

kali ini saya akan mebahas mengenai manfaat lapar dan bahaya kenyang. Kita harus tahu bahwasanya di dalam lapar itu ada keuntungan karena terdapat banyak manfaat bagi orang yang selalu berusaha menahan diri dari perut kenyang. Rasulullah saw sendiri dalam hidupnya selalu berusaha menahan lapar. bahkan beliau sering mengikat perutnya demi menahan lapar. Lalu apa sajakah manfaat dari menahan lapar itu ?

1. Dengan menahan lapar, seseorang akan bersih hatinya sehingga dapat mempertajam mata hati. Dengan demikian pikiran menjadi jernih dan dapat dengan mudah memahami ilmu.

2. Dengan menahan lapar, seseorang akan mendapatkan kehalusan hati dan siap menjalankan amal ibadah dengan tekun. Ia siap untuk melakukan banyak dzikir. Dengan demikian ia akan dapat merasakan betapa nikmat dan lezatnya dalam beribadah.

3. Dengan menahan lapar, seseorang dapat memecahkan kehinaan dan menghilangkan sifat kesombongan dalam dirinya. Karena ketika seseorang lapar, maka ia menjadi tenang dan khusyu’ dalam beribadah. Ia bakal menyadari akan kelemahan dan kehinaan dirinya sendiri. Ia akan banyak bermusahabatun nafsi, merenungi dirinya yang penuh dengan kecacadan dan ketidak sempurnaan. Dengan begitu akan menjadikannya lebih tawadhu (rendah hati) dan tadhorru (rendah diri dihadapan Allah).

4. Dengan menahan lapar, seseorang akan selalu mawas diri untuk berjaga-jaga agar tidak terkena murka dan siksa-Nya. Ia juga tidak akan lupa terhadap orang-orang yang telah menerima musibah, yakni mereka yang mempunyai kekurangan rizki.  Karena sesungguhnya orang yang kenyang akan lupa terhadap mereka yang menderita kelaparan, lupa akhirat, dan lupa dengan akhlak terpuji.

5. Dengan menahan lapar, seseorang dapat menghancurkan semua nafsu syahwatnya sehingga ia tidak terjurumus pada jurang kemaksiatan, dan dapat mengendalikan nafsunya yang cendrung untuk berbuat jahat. Karena sesungguhnya sumber dari kemaksiatan adalah syahwat dan kekuatan. Jika syahwat dan kekuatan itu dilemahkan, maka kemaksiatan tidak akan muncul. Dan cara melemahkannya adalah dengan rasa lapar.

6. Dengan menahan lapar, seseorang lebih banyak menggunakan waktunya pada hal yang bermanfaat. Ia tidak akan banyak tidur, atau paling tidak tidur dengan terartur. Dengan demikian ia akan dapat memanfaatkan sebagian waktu malamnya untuk belajar atau berdiri menghadap sang pencipta.

7. Berusaha menahan lapar juga, seseorang dapat menambah ketekunan beribadah. Karena ketika seseorang ingin merasakan kenyang, maka ia akan sibuk menyediakan berbagai makanan, memasak, ataupun berbelanja. Dengan demikian, tersita waktunya untuk beribadah. Akan tetapi ketika ia berusaha untuk menahan lapar, maka ia akan tenang dan penuh konsentrasi kepada Allah.

8. Dan dengan menahan lapar, sama juga dengan memusuhi setan. Karna dengan sedikit makan akan meringankan biaya hidup. Ia tidak akan boros dalam menghambur-hamburkan harta. Dan sebagaimana yang tertuang dalam Al-Qur’an, bahwanya orang-orang yang boros adalah saudaranya setan.

Allahu a'lam

Semoga bermanfaat !